Neujahrsvorsätze ändern mit Yoga
Wie sieht es aus mit deinen Neujahrsvorsätzen? Yoga, Routinen und ein bewusster Neustart im Einklang mit den Mondzyklen Sind deine Neujahrsvorsätze noch da – oder bist du bereits in deine…
Selflove und Slefcare zu Weihnachten
Weihnachten – worum geht es eigentlich? Weihnachten ist für viele zu einem Fest des Konsums geworden. Geschenke, Termine, Erwartungen, volle Teller und volle Tage. Doch wenn wir einen Moment innehalten,…