YogaBlog
hier findest Du alles zum Thema Yoga und ganzheitliche Gesundheit.
Warum sagen wir im Yoga OM? Bedeutung, Wirkung des Mantras
Warum sagen wir im Yoga „OM“? Wenn du zum ersten Mal eine Yogastunde besuchst, wirst…
Namasté im Yoga: Herkunft, Bedeutung und warum wir es sagen
Namasté – Mehr als nur ein Gruß im Yoga Wer regelmäßig Yoga praktiziert, begegnet ihm…
Santosha im Yoga – Die Freiheit, nicht perfekt sein zu müssen
Warum wir ständig das Gefühl haben, besser werden zu müssen Kennst Du dieses Gefühl? Du…
Lebendigkeit spüren: Mit bewussten Pausen entkommen
Lebendigkeit spüren: Aus dem Hamsterrad aussteigen Fühlst du dich auch nur getrieben? Von Termin zu…
Macht dich der Frühling glücklich?
Frühlingsanfang – oder auch Weltglückstag Heute ist Frühlingsanfang – und gleichzeitig Weltglückstag. Ein schöner Anlass,…
Weniger Druck, mehr Leben: Ausstieg aus der Selbstoptimierung
Muss ich mich ständig selbst optimieren? Wie sieht es bei dir aus? Optimierst du dich…
Neujahrsvorsätze ändern mit Yoga
Wie sieht es aus mit deinen Neujahrsvorsätzen? Yoga, Routinen und ein bewusster Neustart im Einklang…
Selflove und Slefcare zu Weihnachten
Weihnachten – worum geht es eigentlich? Weihnachten ist für viele zu einem Fest des Konsums…