YogaBlog
hier findest Du alles zum Thema Yoga und ganzheitliche Gesundheit.
Santosha im Yoga – Die Freiheit, nicht perfekt sein zu müssen
Warum wir ständig das Gefühl haben, besser werden zu müssen Kennst Du dieses Gefühl? Du…
Lebendigkeit spüren: Mit bewussten Pausen entkommen
Lebendigkeit spüren: Aus dem Hamsterrad aussteigen Fühlst du dich auch nur getrieben? Von Termin zu…
Macht dich der Frühling glücklich?
Frühlingsanfang – oder auch Weltglückstag Heute ist Frühlingsanfang – und gleichzeitig Weltglückstag. Ein schöner Anlass,…
Weniger Druck, mehr Leben: Ausstieg aus der Selbstoptimierung
Muss ich mich ständig selbst optimieren? Wie sieht es bei dir aus? Optimierst du dich…
Neujahrsvorsätze ändern mit Yoga
Wie sieht es aus mit deinen Neujahrsvorsätzen? Yoga, Routinen und ein bewusster Neustart im Einklang…
Selflove und Slefcare zu Weihnachten
Weihnachten – worum geht es eigentlich? Weihnachten ist für viele zu einem Fest des Konsums…
Longevity – im Kontex zu Yoga
Longevity – Warum uns das Thema gerade überall begegnet In letzter Zeit taucht mir immer…
Yoga leitet dich bei Veränderungen und Perspektivwechsel
Veränderungen wagen – über Routinen, Yoga und neue Blickrichtungen Manchmal ist es doch erstaunlich, wie…