Überspringen zu Hauptinhalt

Yoga Quickies

Lass dich inspirieren:

Ob im Wald, in der Bahn oder vorm Schreibtisch. Yoga sollte sich immer an dich anpassen. Hier findest du Filmhappen, die dir Einblicke in eine Welt mit Stärke und Selbstbewusstsein geben.

Bleib neugierig

Hier erscheinen regelmäßig kurze Videos, die dich in die unterschiedlichen Yoga-Stile einleiten. Von Meditation und Entspannungsübungen bis hin zu Kundalini Yoga, Yin Yoga und Hatha Yoga. So kannst du in die Welt des Yoga eintauchen und mich kennenlernen.

Sei mutig

Kombiniere die Videos ganz nach deinem Geschmack zu deiner individuellen Yoga-Auszeit und erlebe, wie schon 5 Minuten Yoga am Tag zur Erholung werden kann.

Mit KLICK auf das Bild kannst du dir das jeweilige Video anschauen.

Weitere Videos findest du auch auf meinem YouTube Kanal.

neue Yoga Quickies für dich

Quickies zur Entspannung

Quickies zur Stärkung

Quickies für den Rücken

Quickies für die Hüften

Quickies für Schulter-Nacken