Yoga Quickies
Lass dich inspirieren:
Ob im Wald, in der Bahn oder vorm Schreibtisch. Yoga sollte sich immer an dich anpassen. Hier findest du Filmhappen, die dir Einblicke in eine Welt mit Stärke und Selbstbewusstsein geben.
Bleib neugierig
Hier erscheinen regelmäßig kurze Videos, die dich in die unterschiedlichen Yoga-Stile einleiten. Von Meditation und Entspannungsübungen bis hin zu Kundalini Yoga, Yin Yoga und Hatha Yoga. So kannst du in die Welt des Yoga eintauchen und mich kennenlernen.
Sei mutig
Kombiniere die Videos ganz nach deinem Geschmack zu deiner individuellen Yoga-Auszeit und erlebe, wie schon 5 Minuten Yoga am Tag zur Erholung werden kann.
