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Hier findest du dein Yoga in Wiesbaden.

Yoga, was dich jung hält · In kleinen Gruppen · Offline wie online

Yoga NEWs

In allen Stunden in den Räumen von yogastar©k gelten die 2G-Regelungen (geimpft oder genesen). Wir bitten um Verständnis

Video über Yoga

Ein Video über Yoga – bitte auf das Logo klicken – schon gehts los.

Yogakurse 40plus –

kleine Kurse für intensive Stunden

Du wünschst dir Kraft und Stabilität, um strahlend deinen Alltag zu meistern? Finde neue Bewegung und Balance in meinen Yoga-Kursen. In Wiesbaden oder online.

Yoga Quickies –

kurze Videos für Yoga Zuhause

Jeden Tag ein Video-Häppchen. Ob im Wald, in der Bahn oder vorm Schreibtisch. Yoga findet auch in deinem Alltag statt. Komm in deine Stärke und finde neues Selbstbewusstsein.

Yoga Eins zu Eins –

Yoga Coaching und Personal Training

Yoga verbindet deine individuellen Stärken von Körper, Geist und Atem. Gemeinsam finden wir deinen Weg zu Kraft und Gelassenheit.

Yoga für Sportler*innen – Unterstützung für neue Ziele

Du willst höher, schneller, weiter? Du wünschst dir einen Ausgleich für deine sportliche Belastung? Lass deinen Atem für dich arbeiten und erreiche so neue Ziele. Ich biete individuelles Coaching für alle Altersgruppen.

ASTRID STARCK

Yoga ist immer etwas Persönliches.

In meinen Kursen möchte ich meinen Teilnehmenden Praktiken und Werkzeuge nahebringen, die sie inspirieren und ermutigen. Diese können kraftvoll-fließende Yogaabfolgen, Yin Yoga, Atemübungen, oder auch Meditationen sein. Besonders wichtig ist es mir, auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmenden eingehen zu können und sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Mehr über mich

YOGA Quickies – eine Auswahl

Gerne vereinbaren wir einen ersten Termin – ruf mich an oder schreib mir:

Telefon +49 176 96707585