Hier findest du dein Yoga in Leinsweiler bei Landau in der Pfalz
Training, das dich jung hält. In kleinen Gruppen. Offline und online.
Yoga NEWs – allgemeines
Yoga auf Spendenbasis im Freien
In Zusammenarbeit mit der VHS Hauenstein biete ich im August 2026 Yoga auf Spendenbasis im Freien an.
Wir treffen uns jeden Donnerstag um 19 Uhr auf der Wiese vor der Grundschulturnhalle in Hauenstein.
Keine Anmeldung nötig – du gibst, was du gerne geben möchtest. Probier einfach aus, ob Yoga etwas für dich ist!
Neue Yogakurse sind gestartet
Jeden Mittwoch biete ich zwei unterschiedliche Kursformate an:
🧘♀️ 18:00 Uhr – Sanftes Yoga im Flow
Fließende Bewegungen, achtsame Kräftigung und wohltuende Entspannung begleiten dich durch die Stunde und schenken dir neue Energie für den Alltag.
🌙 20:00 Uhr – Yin Yoga
Lang gehaltene Positionen, Ruhe und Loslassen helfen dabei, den Tag entspannt ausklingen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Auch die Teilnahme an einzelnen Stunden ist nach vorheriger Anmeldung möglich.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen!
Wir sind auch Firmenfitness
Wir sind Firmenfitness Partner bei EGYM Wellpass. Du findest yogastarck bei EGYM Wellpass
Blogbeiträge zum Thema Yoga
Es gibt einen neuen Blogbeitrag von yogastar©k. Den Blogbeitrag findest du unter YogaBlock.
Yoga-Kurse
Kleine Kurse für intensive Stunden
Du wünschst dir Flexibilität, Elastizität und Stabilität, um deinen Alltag spielend zu meistern? Finde zu neuer Beweglichkeit und Balance mit meinen Yoga-Kursen. In Leinsweiler bei Landau oder online.
Yoga Quickies
Kurze Videos für zwischendurch
Jeden Tag eine kleine Trainingseinheit. Ob im Wald, in der Bahn oder vorm Schreibtisch. Lass Yoga einfach in deinen Alltag einfließen, komm in deine Stärke und finde neues Selbstbewusstsein.
Yoga Personal Training
Individuelles Training für Einzelpersonen und Gruppen
Yoga verbindet deine individuellen Stärken von Körper, Geist und Atem. Gemeinsam finden wir deinen Weg zu neuer Kraft und Gelassenheit.
ASTRID STARCK
Yoga ist immer etwas Persönliches.
In meinen Kursen möchte ich meinen Teilnehmenden Praktiken und Werkzeuge nahebringen, die sie inspirieren und ermutigen. Diese können kraftvoll-fließende Yogaabfolgen, Yin Yoga, Atemübungen, oder auch Meditationen sein. Besonders wichtig ist es mir, auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmenden eingehen zu können und sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.
