Achtsamkeit einfach erklärt – Was steckt dahinter?
Achtsamkeit – alle sprechen darüber. Was bedeutet es wirklich? Kaum ein Begriff ist in den letzten Jahren so präsent wie „Achtsamkeit". Ob in Zeitschriften, Apps oder im Gespräch mit Freunden…
Information on the law
Warum sagen wir im Yoga OM? Bedeutung, Wirkung des Mantras
Warum sagen wir im Yoga „OM“? Wenn du zum ersten Mal eine Yogastunde besuchst, wirst du wahrscheinlich bemerken, dass viele Kurse mit einem gemeinsamen OM (gesprochen: AUM) beginnen und enden…
Yoga-Retreat am Bodensee – Eine bereichernde Erfahrung für Yogalehrer:innen
Yoga-Retreat: Eine persönliche Erfahrung – auch als Yogalehrerin wertvoll Ein Yoga-Retreat? Ich dachte lange, das sei etwas für Yogaschülerinnen und -schüler.Ich bin Yogalehrerin – ich weiß, wie ich mich selbst…
Yogastudio in Leinsweiler in Betrieb
Neues Studio nun in Betrieb Anfang des Jahres hatte ich es bereits angekündigt – nun ist es endlich soweit! Mein neues Studio in Leinsweiler ist offiziell in Betrieb. Es gibt…
neues Yogastudio in Leinsweiler
Neues Jahr, neue Wege bei yogastar©k – Auf in ein spannendes 2025! Das neue Jahr ist oft der Zeitpunkt für frische Vorsätze: Mehr Bewegung, gesünder essen oder den Alltag besser…