Neues Jahr, neue Wege bei yogastar©k – Auf in ein spannendes 2025!

Das neue Jahr ist oft der Zeitpunkt für frische Vorsätze: Mehr Bewegung, gesünder essen oder den Alltag besser strukturieren. Vielleicht hast du auch darüber nachgedacht, deine Yoga-Praxis intensiver zu gestalten? Wir von yogastar©k haben auf jeden Fall spannende Neuigkeiten, die dir helfen werden, deine Vorsätze zu verwirklichen!

Ein eigenes Yogastudio in Leinsweiler!

Du wirst es kaum glauben, aber yogastar©k eröffnet im Frühjahr 2025 ein eigenes, kleines Yogastudio in Leinsweiler! Nach vielen Jahren, in denen wir in verschiedenen Studios unterrichtet haben, freuen wir uns nun, unser eigenes „Zuhause“ für Yoga zu schaffen. Gerade laufen die Renovierungsarbeiten, und wir können es kaum erwarten, dir unseren neuen Raum vorzustellen – ein Ort, der ganz im Zeichen von Yoga, Achtsamkeit und Wohlbefinden steht.

Bisher konnten wir uns in anderen Studios einmieten, aber ein eigenes Studio gibt uns nun die Freiheit, das Ambiente ganz nach unseren Vorstellungen zu gestalten.

Auch die Outdoor-Stunden, die du in der Vergangenheit genossen hast, bleiben nicht auf der Strecke – sie werden in Zukunft flexibel angeboten und sind wetterunabhängiger.

Online bleibt, was online bleibt – Flexibilität für dich!

Vielleicht fragst du dich jetzt, was mit den Online-Stunden passiert? Keine Sorge, diese bleiben natürlich bestehen! Ein weiterer Vorteil des neuen Studios ist, dass die Kamera und das Licht für die Online-Übertragung weiterhin vor Ort bleiben. So hast du die Möglichkeit, ganz flexibel zu entscheiden, ob du deine Yogastunde online oder in Präsenz erleben möchtest.

Das bedeutet, du kannst weiterhin bequem von zu Hause aus üben, wenn du das bevorzugst, oder die Vorteile des persönlichen Unterrichts im Studio genießen, wenn du die direkte Interaktion suchst.

Partnerschaft mit „wellgym“ bleibt bestehen

Natürlich bleibt auch unsere Partnerschaft mit „wellgym“ bestehen, was dir nun noch mehr Möglichkeiten gibt, beide Varianten zu kombinieren. Ob du also im Studio bei uns praktizierst oder online – du kannst deine Yoga-Praxis immer dort fortsetzen, wo es dir gerade am meisten zusagt.

Vorteile von Online- und Präsenzunterricht bei yogastar©k

Die Entscheidung, ob du Yoga online oder im Studio praktizieren möchtest, hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Beide Optionen haben ihre einzigartigen Vorteile:

Online Yoga – Flexibel und bequem:

Komfort: Praktiziere ganz bequem von zu Hause aus, ohne das Haus zu verlassen. Das spart Zeit und macht es dir leichter, Yoga in deinen Alltag zu integrieren.
Privatsphäre: Online Yoga gibt dir die Möglichkeit, ohne das Gefühl beobachtet zu werden zu üben. Du kannst dich auf deine Praxis konzentrieren und dich ganz auf deinen Körper und Atem einlassen.
Keine Anfahrtszeit und -kosten: Keine Reise ins Studio, keine Parkplatzsuche – du kannst direkt loslegen. Besonders für vielbeschäftigte Menschen oder in abgelegenen Gegenden ein großer Vorteil.

Präsenz-Yoga – Persönliche Betreuung und Gemeinschaft:

Direkte Korrekturen: Präsenzunterricht bedeutet, dass du direkte Korrekturen und Anpassungen in deinen Asanas (Körperhaltungen) erhältst. Dein Lehrer kann dich individuell betreuen und dir helfen, deine Praxis sicher und effektiv zu gestalten.
Gemeinschaft und Motivation: In einem Studio zu üben, bedeutet auch, von der Energie der Gruppe zu profitieren. Die Motivation und der Austausch mit anderen kann deine Praxis intensivieren und dich dazu inspirieren, weiterzumachen, auch wenn es herausfordernd wird.
Individuelle Anpassung: Die Kurse bei yogastar©k sind bewusst klein gehalten (max. 6-8 Teilnehmer), was eine individuelle Betreuung und direkte Korrektur durch den Lehrer ermöglicht. So kannst du sicher sein, dass deine Praxis immer auf deine Bedürfnisse abgestimmt wird.
Körperbewusstsein und Verbindung: Im Studio hast du eine stärkere Verbindung zu deinem Körper und der Umgebung. Du kannst die Anweisungen des Lehrers sofort umsetzen und erhältst eine präzisere Rückmeldung zu deiner Ausrichtung und Atmung.

Online oder Präsenz – Was passt besser zu dir?

Es kommt ganz darauf an, was für dich am wichtigsten ist:

Online Yoga ist perfekt, wenn du viel unterwegs bist, einen vollen Terminkalender hast oder einfach bequem von zu Hause aus üben möchtest. Es bietet dir die Flexibilität, Yoga immer dort zu praktizieren, wo du dich gerade befindest.
Präsenz Yoga bietet dir die Möglichkeit zur direkten Interaktion mit deinem Lehrer und den anderen Teilnehmern. Du profitierst von einer intensiveren Betreuung, kannst Korrekturen direkt umsetzen und tauchst tiefer in die Yoga-Praxis ein.

Natürlich kannst du auch beide Formate kombinieren – so holst du dir die Vorteile aus beiden Welten.

Fazit: Dein Yoga, dein Weg

Egal, ob du dich für Online-Yoga oder Präsenzunterricht entscheidest – bei yogastar©k kannst du beide Möglichkeiten genießen. Und mit dem neuen Studio in Leinsweiler wirst du noch mehr Gelegenheiten haben, deine Praxis zu vertiefen und mit uns zusammen zu wachsen.

Wir freuen uns darauf, dich 2025 – in Präsenz oder online – auf deiner Yoga-Reise zu begleiten. Auf ein neues Jahr voller Yoga, Achtsamkeit und innerer Ruhe!