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Sanftes Yoga am Morgen 10er-Kurs

Lass deinen Tag in mit sanften Bewegungen beginnen und gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. In dieser sanften Yogastunde erwarten dich achtsame Bewegungen, ruhige Dehnungen und bewusste Atemübungen, die Verspannungen lösen und dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Der Fokus liegt auf einem liebevollen Umgang mit deinem Körper – ohne Leistungsdruck,…

18 März

08:30 - 09:45

Yogastudio Yogastarck

Slevogtstraße 1b, 76829 Leinsweiler

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Yin Yoga 10er-Kurs

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, die dem Prinzip des passiven Loslassens folgt. Im Mittelpunkt stehen lang gehaltene Dehnpositionen im Sitzen oder Liegen, die tief in das Fasziengewebe und die Gelenke wirken. Diese Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Unterstützung von Kissen,…

18 März

20:00 - 21:15

Yogastudio Yogastarck

Slevogtstraße 1b, 76829 Leinsweiler

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Sanftes Yoga 10er-Kurs

Lass deinen Tag in mit sanften Bewegungen ausklingen und gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. In dieser ruhigen Yogastunde erwarten dich achtsame Bewegungen, entspannte Dehnungen und bewusste Atemübungen, aber auch Stabilität und Elastizität.  Verspannungen dürfen sich lösen, der Atem wird ruhiger und dein Körper findet zurück in eine natürliche Balance. Der Fokus…

06 Mai

18:00 - 19:15

Yogastudio Yogastarck

Slevogtstraße 1b, 76829 Leinsweiler

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Yin Yoga 10er-Kurs

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, die dem Prinzip des passiven Loslassens folgt. Im Mittelpunkt stehen lang gehaltene Dehnpositionen im Sitzen oder Liegen, die tief in das Fasziengewebe und die Gelenke wirken. Diese Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Unterstützung von Kissen,…

06 Mai

20:00 - 21:15

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Sanftes Yoga 10er-Kurs

Lass deinen Tag in mit sanften Bewegungen ausklingen und gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. In dieser ruhigen Yogastunde erwarten dich achtsame Bewegungen, entspannte Dehnungen und bewusste Atemübungen, aber auch Stabilität und Elastizität.  Verspannungen dürfen sich lösen, der Atem wird ruhiger und dein Körper findet zurück in eine natürliche Balance. Der Fokus…

13 Mai

18:00 - 19:15

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Yin Yoga 10er-Kurs

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, die dem Prinzip des passiven Loslassens folgt. Im Mittelpunkt stehen lang gehaltene Dehnpositionen im Sitzen oder Liegen, die tief in das Fasziengewebe und die Gelenke wirken. Diese Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Unterstützung von Kissen,…

13 Mai

20:00 - 21:15

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Sanftes Yoga 10er-Kurs

Lass deinen Tag in mit sanften Bewegungen ausklingen und gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. In dieser ruhigen Yogastunde erwarten dich achtsame Bewegungen, entspannte Dehnungen und bewusste Atemübungen, aber auch Stabilität und Elastizität.  Verspannungen dürfen sich lösen, der Atem wird ruhiger und dein Körper findet zurück in eine natürliche Balance. Der Fokus…

20 Mai

18:00 - 19:15

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Slevogtstraße 1b, 76829 Leinsweiler

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Yin Yoga 10er-Kurs

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, die dem Prinzip des passiven Loslassens folgt. Im Mittelpunkt stehen lang gehaltene Dehnpositionen im Sitzen oder Liegen, die tief in das Fasziengewebe und die Gelenke wirken. Diese Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Unterstützung von Kissen,…

20 Mai

20:00 - 21:15

Yogastudio Yogastarck

Slevogtstraße 1b, 76829 Leinsweiler

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Sanftes Yoga 10er-Kurs

Lass deinen Tag in mit sanften Bewegungen ausklingen und gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. In dieser ruhigen Yogastunde erwarten dich achtsame Bewegungen, entspannte Dehnungen und bewusste Atemübungen, aber auch Stabilität und Elastizität.  Verspannungen dürfen sich lösen, der Atem wird ruhiger und dein Körper findet zurück in eine natürliche Balance. Der Fokus…

27 Mai

18:00 - 19:15

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Yin Yoga 10er-Kurs

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, die dem Prinzip des passiven Loslassens folgt. Im Mittelpunkt stehen lang gehaltene Dehnpositionen im Sitzen oder Liegen, die tief in das Fasziengewebe und die Gelenke wirken. Diese Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Unterstützung von Kissen,…

27 Mai

20:00 - 21:15

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Sanftes Yoga 10er-Kurs

Lass deinen Tag in mit sanften Bewegungen ausklingen und gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. In dieser ruhigen Yogastunde erwarten dich achtsame Bewegungen, entspannte Dehnungen und bewusste Atemübungen, aber auch Stabilität und Elastizität.  Verspannungen dürfen sich lösen, der Atem wird ruhiger und dein Körper findet zurück in eine natürliche Balance. Der Fokus…

03 Juni

18:00 - 19:15

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Yin Yoga 10er-Kurs

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, die dem Prinzip des passiven Loslassens folgt. Im Mittelpunkt stehen lang gehaltene Dehnpositionen im Sitzen oder Liegen, die tief in das Fasziengewebe und die Gelenke wirken. Diese Praxis hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Mit Unterstützung von Kissen,…

03 Juni

20:00 - 21:15

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