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Hier findest du dein Yoga in Leinsweiler bei Landau in der Pfalz

Training, das dich jung hält. In kleinen Gruppen. Offline und online.

Yoga NEWs – allgemeines

Blogbeiträge zum Thema Yoga

Es gibt einen neuen Blogbeitrag von yogastar©k. Den Blogbeitrag findest du unter YogaBlock. Dort erfährst aktuell, wie Heilsam Pranayama – Atemkontrolle in deiner Yogapraxis sein kann.

Neue Kurszeiten

Yin Yoga gibt es weiterhin regelmäßig mittwochs um 20 Uhr und der Yogaflow am Montag findet um 18.00 Uhr mit therapeutischen Schwerpunkten statt. Alle Kurse finden bis Jahresende nur online statt.

Ki erstellt

Yoga-Kurse

Kleine Kurse für intensive Stunden

Du wünschst dir Flexibilität, Elastizität und Stabilität, um deinen Alltag spielend zu meistern? Finde zu neuer Beweglichkeit und Balance mit meinen Yoga-Kursen. In Leinsweiler bei Landau oder online.

Yoga Quickies

Kurze Videos für zwischendurch

Jeden Tag eine kleine Trainingseinheit. Ob im Wald, in der Bahn oder vorm Schreibtisch. Lass Yoga einfach in deinen Alltag einfließen, komm in deine Stärke und finde neues Selbstbewusstsein.

Yoga Personal Training

Individuelles Training für Einzelpersonen und Gruppen

Yoga verbindet deine individuellen Stärken von Körper, Geist und Atem. Gemeinsam finden wir deinen Weg zu neuer Kraft und Gelassenheit.

Yoga für Best Ager

Yoga hält dich beweglich. Es ist nie zu spät um ein Yogi zu werden. Individuell angepasste Yoga-Sequenzen und der Einsatz von Hilfsmitteln unterstützen uns bei den Übungen.

ASTRID STARCK

Yoga ist immer etwas Persönliches.

In meinen Kursen möchte ich meinen Teilnehmenden Praktiken und Werkzeuge nahebringen, die sie inspirieren und ermutigen. Diese können kraftvoll-fließende Yogaabfolgen, Yin Yoga, Atemübungen, oder auch Meditationen sein. Besonders wichtig ist es mir, auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmenden eingehen zu können und sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Mehr über mich

YOGA Quickies – eine Auswahl

Gerne vereinbaren wir einen ersten Termin – ruf mich an oder schreib mir:

Telefon +49 176 96707585