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Ariel Yoga

Aerial Yoga – kennst du Yoga in Tüchern?

Entdecke eine neue Form von Yoga Zugegeben ich war schon etwas skeptisch, Yoga in einem Tuch zu praktizieren. Mir bot sich jedoch die Gelegenheit diese Form des Yogas kennenzulernen, also…

Mondphasen

Im Einklang mit dem Universum

Yoga und Mondenergie: Eine Symbiose? Alle Lebewesen auf der Erde werden von den Mondzyklen beeinflusst. Besonders während Voll- oder Neumondphasen spüren viele Menschen den Einfluss des Mondes auf ihren Körper…

Bild für Workshop Füsse

Glückliche Füße – Happy Feet

Füße sind das Fundament deines Körpers Die Füße sind oft ein unscheinbarer Teil unseres Körpers, aber in Wirklichkeit sind sie die verborgenen Helden unseres gesamten Bewegungsapparates. Warum? Ganz einfach: Unsere…

der_achtgliedrige_Pfad

Yoga ist nicht gleich Gymnastik

Yoga bringt deinen Körper, Geist und Seele in Balance Yoga ist keine Gymnastik sondern eine Philosophie, die vor tausenden von Jahren in Indien entstanden ist. Sie lehrt es, deinen Körper,…